HANH, Thich Nhat: Quand je bouge, je médite. Dix mouvements de pleine conscience. Wood Eve A. C'est décidé

C'est décidé

il s'inspire des saveurs méditerranéennes et du Moyen-Orient

tous les enfants se serrent les coudes - enfin

Ils ont su s'adapter et vivent aujourd'hui des moments plus calmes

Une histoire vraie

HANH, Thich Nhat: Quand je bouge, je médite. Dix mouvements de pleine conscience. Wood Eve A. C'est décidéQu'on le veuille ou non, nos enfants voluent dans une socit o la vitesse, le bruit et l'omniprsence de la technologie font loi. De plus, dans leur milieu scolaire comme la pratique d'un sport ou d'un art, ils se trouvent souvent confronts au stress de la performance et de la comptition. Or, Thich Nhat Hanh nous propose ici de prcieux outils pour qu'ils puissent grandir en confiance et voluer en harmonie. Grce aux instructions simples et aux