07 - Dehnen & Mobilisieren mehr Leistung Rollen und schwingen Sie los

Rollen und schwingen Sie los

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geschmeidige und kontrollierte Bewegungsübungen

all das und noch viel mehr bietet Ihnen das ganzheitliche und vielseitige Training mit dem Gymball

Es eignet sich aber ebenso für Einsteiger als Hilfsmittel beim Üben

07 - Dehnen & Mobilisieren mehr Leistung Rollen und schwingen Sie losDehnen & Mobilisieren Mit 50 figgrs Trainingskarten fr mehr Beweglichkeit Muskeln dehnen, Gelenke mobilisieren: Das Training der Beweglichkeit ist eine der grundlegenden Sulen fr Fitness, Gesundheit und eine gute Haltung. Die figgrs Kartenserie Dehnen & Mobilisieren widmet sich mit 50 neuen bungen der Frderung der Beweglichkeit im gesamten Krper. Sie ergnzt hervorragend die bereits bekannten Dehn und Mobilisationsbungen bisheriger figgrs Kartenserien.