37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch free_book Der bequemste und angenehmste Geradehalter

Der bequemste und angenehmste Geradehalter zur Haltungskorrektur

Dieses Produkt ist ONE SIZE und passt jedem (30-55 kg)

aufrechter und selbstbewusster durch den Tag zu gehen

spüren Sie einen sanften Zug auf Ihre Schultern und Ihren Oberkörper

Vom hektischen Büroalltag bis zu intensiven Trainingseinheiten

37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch free_book Der bequemste und angenehmste GeradehalterDieses E Buch wurde in Zusammenarbeit mit Nrre Snede Physiotherapie, Training & Akupunktur x Anodyne entwickelt. Die Experten haben sorgfltig die effektivsten bungen zur Vorbeugung und Linderung von Verletzungen ausgewhlt. Die bungen decken verschiedene Krperbereiche ab und sind so gegliedert, dass Sie leicht das Training finden, das Sie brauchen. Das Buch enthlt eine breite Palette von bungen, die zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und