Rein ins kalte Wasser! (Mark Harper) blaue oder das goldene Programm

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Rein ins kalte Wasser! (Mark Harper) blaue oder das goldene ProgrammDass das Schwimmen in kaltem Wasser gesundheitliche Vorzge hat, ist keine neue Erkenntnis. Seit Jahrhunderten berichten Menschen aus aller Welt davon, dass der Kltereiz Schmerzen lindert und das Allgemeinbefinden verbessert. Sogar die berhmte Katharine Hepburn berichtete von ihren Bahnen im kalten Pazifik. Dennoch weckte die Methode bislang weder wissenschaftliches Interesse, noch hatten rzte die gesundheitlichen Vorzge der Kaltwasserexposition fr