Antar Mouna Tantra Folgende Chakras werden abgebildet:

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Achtzehn Eigenschaften

Physiologie der Atmung

und es wird der Stellenwert der Chakras in der tantrischen und yogischen Übung dargelegt

Antar Mouna Tantra Folgende Chakras werden abgebildet:Artikelbeschreibung Antar Mouna ist eine tantrische Meditation. Sie wurde von Swami Satyananda Saraswati entwickelt und zhlt mit ihren 6 Stufen zu den wichtigsten bungen im Satyananda Yoga. Antar bedeutet innen und Mouna bedeutet Stille. Details Durch die bung Antar Mouna lernen wir zu erkennen, wie der Geist mit Gedanken und Gefhlen arbeitet und auch, wie wir die berfllung im Geist reduzieren, den Geist leeren knnen. Dazu ffnen wir die Tore zum