Achtsamkeit statt Angst und Panik (Peter Beer) wo die Geschichte Thailands begann
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Description
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2024 wurde er für seine Arbeit mit dem Heinrich Maria Ledig-Rowohlt-Preis ausgezeichnet
Das neue grosse Abenteuer des Bestseller-Autors Jonas Deichmann: einmal quer durch die USA auf der Spur des amerikanischen Traums
der alles für immer verändert
Achtsamkeit statt Angst und Panik (Peter Beer) wo die Geschichte Thailands begannWie wir mit ngsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermglichen. Wer unter Panikattacken und Angststrungen leidet, fhlt sich ausgeliefert, ohnmchtig, beschmt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustnde nur zu gut: Jahrelang kmpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lsst sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen,
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