Leistungsdiagnostik Gold für HYROX Athleten §20 Buch jetzt deine Körperanalyse mit
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Description
Buch jetzt deine Körperanalyse mit Beratungsgespräch und starte auf Basis echter Daten in deine nächste Trainingsphase
Kraftdysbalancen isoliert (eine Muskelgruppe)
Dadurch wird die Diffusionsstrecke bzw
Die HBO wirkt durch:
Grundlage ist immer eine biomechanische Lauf- oder Ganganalyse
Leistungsdiagnostik Gold für HYROX Athleten §20 Buch jetzt deine Körperanalyse mitDie Testbatterie der HYROX Leistungsdiagnostik Gold umfasst folgende Parameter: Kraft: Maximalkraft Kniebeuge Maximalkraft Kreuzheben Kraftdysbalancen isoliert (zwei Muskelgruppen) Schnelligkeit: SKILLCOURT Random Run 150 Meter SKILLCOURT Random Run 150 Meter Carry SKILLCOURT Random Run 150 Meter Schlitten Ausdauer: Spiroergometrie Laktattestung Ruderergometer Sprint 1 Minute Krperanalyse: Biomechanische Laufanalyse BIA auf der InBody 970
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